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俗话说“高枕无忧”，其实，枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头不舒服、头晕、耳鸣、睡眠不好等症状。而一些患有颈椎疾病的人，则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解，实际上，枕头过低会造成颈椎变直，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，也容易促使椎间盘膨出。由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理，以防引起或加速颈椎的退变。枕头的选择和正确使用方法。欢迎来电咨询！阳江大豆植物油枕头适合BB的

枕头的好处有很多：枕头的主要作用，主要是能够保持人体有良好的颈椎曲度，这样才能够使关节压力比较稳定，从而保证颈动脉的供血。枕头能够吸收冲击力，人体的途径受力是均匀的，枕在上面，皮肤并没有压迫感，能够保证脑部以及全身的血液循环。枕头还能够起到透气、吸湿的作用，因为人体毛孔会出现出汗的情况，晚上睡觉的时候，枕头能够起到吸收汗液的目的，因为人的睡眠质量会影响到精神的状态，只有在休息好、保证身体健康的情况下，才能够去工作。记忆绵枕头销售厂家荞麦枕头的使用寿命长，一般可使用2-3年，比普通枕头更经济实用。

  很多人选择了不合适的枕头或者用错了枕头却浑然不知，直到颈椎出现问题被医生提醒才意识到，那到底我们该选择什么样的枕头？怎样使用才对呢？应很多朋友的要求，我写了这篇文章，希望能帮到大家。在挑选合适的枕头前，我们先要了解颈椎的生理曲度。从侧面看，人的脖子似乎是直的，但其实正常的颈椎有向前凸出的弧度，也就是颈椎的生理曲度，各个颈椎椎体后缘形成的连续、光滑的弧形曲线，称之为颈椎生理曲线。如果您只是用枕头枕着头部，脖子下方就会处在悬空的状态。颈部的肌肉也无法得到真正的放松和休息，容易出现酸痛和僵硬。加上平时低头学习和看手机，久而久之，颈椎的曲度就会消失，颈椎变直甚至出现反弓，从而造成椎间盘压力增加而终导致颈椎病的发生。所以，我们除了把枕头垫住头部以外，也得把脖子支撑起来，这样才能让颈椎得到充分的休息。平躺时，头部的位置高度在5~7cm比较舒适，大约是一个拳头的高度。脖子的位置要比头部再高3~5cm。整个头部和脖子要刚好枕在枕头上，但不能把肩膀也放到枕头上。不能只将头部的一半枕在枕头上、或者头部完全脱离枕头。另外枕头的弹性和软硬程度要适中，脖子部分要适当硬一点，这样颈椎才能得到足够的支撑力。

枕头是我们每晚休息时的重要伴侣，它不仅能提供舒适的睡眠体验，还能对我们的颈椎健康起到重要的保护作用。然而，在市场上有各种各样的枕头款式和材质，如何选择适合自己的枕头成为了一个让人头疼的问题。了解自己的睡眠习惯和需求：睡眠姿势：人们的睡眠姿势有仰卧、侧卧和俯卧等，不同的睡眠姿势对枕头的需求也不同。例如，侧卧者需要一个较高的枕头来保持颈椎的自然曲线，而仰卧者则需要一个较低的枕头来保持颈椎的正常位置。健康问题：如果您有颈椎疾病或其他健康问题，如鼾症或过敏，您可能需要选择特殊款式的枕头来缓解症状或提供额外的支撑。荞麦枕头的优缺点 荞麦枕头怎么清洁？欢迎来电咨询！

   决明子保健枕头外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的、头晕、睡眠不好，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减重等领域。乳胶枕由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抵抗细菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何染上性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前为天然的睡眠素材之一。挑选枕头时，要考虑到个人的睡眠姿势，不同的枕头类型对睡眠的影响也有所不同。进口材料枕头招商加盟

枕头可以有效地减少颈椎问题和缓解颈部疼痛。阳江大豆植物油枕头适合BB的

关注枕头的高度和硬度：高度选择：根据自己的睡眠姿势和颈椎曲线，选择合适的枕头高度。一般来说，侧卧者需要较高的枕头，而仰卧者需要较低的枕头。硬度选择：枕头的硬度应该适中，既能提供足够的支撑，又能保持颈椎的自然曲线。过硬或过软的枕头都会对颈椎造成不良影响。考虑枕头的透气性和清洁性：透气性：选择具有良好透气性的枕头材质，可以有效地排除汗液和湿气，保持枕头的干爽和清洁。清洁性：枕头应该容易清洗和保养，以防止细菌和螨虫滋生。可选择具有可拆卸和可机洗的枕头套，方便清洗和更换。阳江大豆植物油枕头适合BB的