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如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片奶酪，喝一瓶牛奶或酸奶，如有条件，准备一点生菜、番茄、小黄瓜夹着吃，热量适中，营养会更加均衡。多喝浓肉菜汤使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤，含有丰富的食物纤维，多喝这种汤，就会减少面包的摄取量，而且还可以吸收很多维生素及矿物质。将吐司烤得酥脆与白色柔软的吐司相比较，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼而刺激饱腹神经，吃少量即可获得饱腹感。刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，马上吃容易得胃病，面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较好。吃含有食物纤维的面包肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择，因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。福佳香肉松芝士排包。东莞双料面包批发

特别当你把面包作为早餐中的一员时，更要注意好的硬的面包对于身体健康的重要性。刚出炉的面包不要吃，有些人认为，刚出炉的面包够新鲜，这样吃才爽口。有的顾客挑选面包喜欢挑大一点的，有些人喜欢吃大而松软的面包，说口感好。其实面包发酵也有一个度，体积过大也许是它发酵过度，不见得营养就多一些。肠胃不好的人可以常吃面包。一方面，面包是经过酵母等微生物的发酵代谢后的食物，更容易被肠胃消化吸收。另一方面，面包里含有丰富的膳食纤维和酵母代谢物，有助肠胃蠕动和肠道益生菌生长，从而提升肠胃功能。生椰面包厂家福佳香手撕面包整箱学生早餐代餐速食。

全麦面包值得推荐的，大多数面包是用小麦粉制作而成的，然而，这些经过精细加工的“白富美”中却在去掉糠层、糊粉层的过程中使得宝贵的膳食纤维、B族维生素和矿物质也一起被丢弃。长期吃细加工的谷类食物容易导致B族维生素、膳食纤维摄入不充足。全麦面包则保留了糊粉层和糠层的一些成分，营养价值加高，但也因此使得全麦粉要比一般的面粉粗糙很多，颜色更黑，做成的面包口感也没有那么细腻。面包的脂肪含量低一些好，不同面包的脂肪含量差别很大，从百分之几到百分之几十不等。例如起酥派、千层面包之类的起酥面包是油脂含量高的，这类面包有明显的松酥层次，入口酥脆，而酥脆的口感和立体的层次离不开油脂的贡献，尤其是饱和程度比较高的氢化植物油。

面包起源：传说在公元前2600年左右，有一个埃及奴隶，他用水和面粉为他的主人做饼，由于他疏忽睡着了，在此期间，生面饼开始发酵膨大。等到他醒来时，生面饼已经比昨晚大了一倍，他连忙把面饼塞回炉子里去想掩盖。意外的，饼烤好后又松又软。可能是面团中的面粉、水或甜味剂(也许是蜂蜜)暴露在空气中的野生酵母或细菌中。经过一段时间的温度后，酵母生长并遍布整个面团。埃及人继续用酵母进行实验，成为世界上较早比较专业的面包师。福佳香（FUJIAXIANG） 肉松海苔岩焗面包早餐。

软质面包：我们所吃的美味面包是用高筋面粉制作而成的。从热量上来说,以表皮干脆的脆皮面包热量低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类,营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料,只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%,油脂约10%,吐司面包则更多些。但因为加入了鸡蛋和奶粉,营养价值也有所提高,适合给宝贝食用。福佳香（FUJIAXIANG） 蛋黄酥，咸蛋黄雪媚娘糕点面包点心早餐。厚切芝士面包代理

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巧克力涂层蛋糕：喜欢吃巧克力的小伙伴有口福了，这款面包把巧克力和蛋糕融合在一起，外面是一层巧克力包裹，到了里面则是面包。它的口感非常好，吃起来甜甜的，可以用来当做夜宵或者休闲的小零食，整体的热量不算太高，偶尔吃还是可以的，关键是它还不含反式脂肪酸。蒸蛋糕：有很多人都喜欢蒸蛋糕式的面包，这款三明治蒸蛋糕一共有三个口味，其中要数草莓味和抹茶味的比较好吃。粉色和绿色的小蛋糕看起来非常小清新，用它来当下午茶的糕点再合适不过。这种小蛋糕的脂肪热量也不是很大，每天吃一两包还是没问题的。东莞双料面包批发

福佳香，2011-12-05正式启动，成立了烘焙产品，面包，蒸蛋糕，休闲零食等几大市场布局，应对行业变化，顺应市场趋势发展，在创新中寻求突破，进而提升福佳香的市场竞争力，把握市场机遇，推动食品、饮料产业的进步。福佳香经营业绩遍布国内诸多地区地区，业务布局涵盖烘焙产品，面包，蒸蛋糕，休闲零食等板块。我们在发展业务的同时，进一步推动了品牌价值完善。随着业务能力的增长，以及品牌价值的提升，也逐渐形成食品、饮料综合一体化能力。东莞市福佳香食品有限公司业务范围涉及福佳香食品有限公司坐落于素有“世界品质制造之都”美誉的广东.东莞，东莞号称“大湾区食品名城”，良好的发展环境及优渥的供应链资源为福佳香食品提供了得天独厚的发展机遇。公司创始人于1995年开始进入烘焙行业，2003年创办企业至今，公司已拥有多位获得国家高级技师资格认证的研发及管理团队，福佳香一直秉承“产品赢得市场，品质就是王道，创新驱动成长”的经营理念，历经多年的努力奋斗，从一家20多人的小加工厂发展到目前分布全国各地3个食品生产基地，分布在广东东莞，福建漳州河南漯河，公司员工总人数达1000人以上。 我们以“诚心，诚信，铸造好品质”的理念，持续不断发展壮大，如今“福佳香”已成为国内食品企业，旗下拥有“福佳香”“麦特旺”等行业前列品牌。 公司自成立以来，一直秉承“永葆膳粮初心，做国人舌尖上的烘焙美味”为企业价值观，随着公司实力不断发展壮大及日新月异的消费需求变化，公司将以福佳香品牌市场精耕占位为企业战略，依托成熟的生产供应链体系，打造大中台产品营销服务平台，加快全国市场布局，构筑形成福佳香品牌市场营销大格局。等多个环节，在国内食品、饮料行业拥有综合优势。在烘焙产品，面包，蒸蛋糕，休闲零食等领域完成了众多可靠项目。